55 příspěvků aktuálně v magazínu.
Ein monatlicher Beziehungs-Check-in hilft Paaren, über Nähe, Alltag, Gesundheit und Wünsche zu sprechen, bevor sich Frust festsetzt. Diese 10 Fragen bringen euch ruhig, ehrlich und liebevoll ins Gespräch.
Přečíst příspěvekPo menopauze se intimita často výrazně mění, ale neztrácí na hloubce. Tento článek srozumitelně vysvětluje, proč uspokojivý sexuální život nezávisí na věku, jaké tělesné a emoční změny jsou běžné a jak páry mohou znovu objevovat blízkost.
Přečíst příspěvekJak mohou páry vyvážit blízkost a svobodu, aniž by se omezovaly nebo ztratily emoční integritu: realistický průvodce potřebám, hranicím a konstruktivním rozhovorům v každodenním životě.
Přečíst příspěvekTekoucí nos, kýchání, tlak v hlavě: ne vždy za tím stojí nachlazení. Zjistěte, podle čeho poznáte alergickou rýmu, které testy jsou smysluplné a co v každodenním životě skutečně pomáhá.
Přečíst příspěvekSprávná erekce nezačíná jen v hlavě, ale především v cévách. Tento článek jasně vysvětluje, proč je průtok krve pro srdce, potenci a partnerský vztah tak důležitý – a co mohou muži od 45 let konkrétně udělat.
Přečíst příspěvekZánět močového měchýře po sexu od 45 let je pro mnoho žen zatěžující a často spojený se studem. Článek srozumitelně vysvětluje, proč se riziko v období klimakteria zvyšuje a které šetrné, každodenně použitelné postupy bez antibiotik mohou pomoci.
Přečíst příspěvekNedorozumění často nevznikají z nedostatku lásky, ale z nevhodných komunikačních vzorců. Tento příspěvek ukazuje pět nejčastějších komunikačních chyb ve vztazích – a jak je páry mohou nahradit jasnými, respektujícími a v každodenním životě použitelnými alternativami.
Přečíst příspěvekKdyž se mění libido, energie nebo nálada, je to pro mnoho párů znepokojující. Článek srozumitelně vysvětluje, co stojí za mužskou andropauzou a za testosteronem, jakou roli hrají zdraví, spánek a stres a jak lze zachovat blízkost i v této životní fázi...
Přečíst příspěvekKdyž jeden chce mluvit a druhý blokuje, páry se často ocitají v vyčerpávajícím komunikačním vzorci. Článek ukazuje, co může stát za ústupem a touhou mluvit, a jaké konkrétní kroky pomáhají znovu mluvit spolu místo proti sobě.
Přečíst příspěvekADHD v dospělosti od 45 let je často rozpoznávána pozdě. Dozvíte se, které příznaky jsou typické, jak probíhá diagnostika a která léčba v každodenním životě skutečně pomáhá.
Přečíst příspěvek