Μετάβαση στο περιεχόμενο
Περιοδικό

Impulse für Beziehung, Gesundheit und modernes Paarleben.

Reportagen, Einordnungen und konkrete Texte für Paare, die Nähe, Energie und Alltag besser zusammen denken wollen.

Gesundheit Partnerschaft Alltag
Φιλτράρισμα στο περιοδικό

Αναζήτηση αναρτήσεων ανά θέματα και όρους

95 άρθρα στο περιοδικό.

Όταν το κεφάλι ξαφνικά ξαναχτυπά: Κατανοώντας καλύτερα την ημικρανία στην εμμηνόπαυση και ανακουφίζοντας την καθημερινότητα
Γυναίκες • 13 λεπ.

Όταν το κεφάλι ξαφνικά ξαναχτυπά: Κατανοώντας καλύτερα την ημικρανία στην εμμηνόπαυση και ανακουφίζοντας την καθημερινότητα

Ημικρανία μπορεί να γίνει ξαφνικά πιο απρόβλεπτη στα χρόνια της εμμηνόπαυσης. Αυτό το άρθρο δείχνει ποιοι εκλυτικοί παράγοντες έχουν πραγματική σημασία, πώς να αξιολογήσετε τον ρόλο των ορμονών και ποιο πρώτο βήμα στην καθημερινή ρουτίνα συχνά προσφέρει τη μεγαλύτερη σαφήνεια.

Διαβάστε το άρθρο
Συγκρούσεις για την οργάνωση: Πρακτικοί συμβιβασμοί για χαοτικούς και τελειομανείς
Ζεύγη • 14 λεπ.

Συγκρούσεις για την οργάνωση: Πρακτικοί συμβιβασμοί για χαοτικούς και τελειομανείς

Οι συγκρούσεις για την τάξη φαίνονται ασήμαντες, αλλά συχνά πλήττουν το αίσθημα δικαίου, το νοητικό βάρος και την εκτίμηση. Αυτό το άρθρο δείχνει πώς τα ζευγάρια βρίσκουν πρακτικούς συμβιβασμούς χωρίς να ντροπιάζουν το ένα το άλλο.

Διαβάστε το άρθρο
Όταν το σώμα αλλάζει, αλλά η λαχτάρα παραμένει
οικειότητα • 13 λεπ.

Όταν το σώμα αλλάζει, αλλά η λαχτάρα παραμένει

Όταν το ίδιο το σώμα φαίνεται πιο ξένο, συχνά πλήττονται όχι μόνο η αυτοεικόνα αλλά και η οικειότητα. Σε αυτό το άρθρο εξηγείται πώς τα ζευγάρια μειώνουν τη ντροπή, κατανοούν τις αλλαγές και διατηρούν την επιθυμία ζωντανή χωρίς πίεση απόδοσης.

Διαβάστε το άρθρο
Αναγνώριση και διευκρίνιση ανεκφράστων προσδοκιών στη συνεργασία
Σχέση • 14 λεπ.

Αναγνώριση και διευκρίνιση ανεκφράστων προσδοκιών στη συνεργασία

Η απογοήτευση στις σχέσεις συχνά προκύπτει εκεί όπου οι εσωτερικές προσδοκίες θεωρούνται αυτονόητες, αλλά ποτέ δεν συζητήθηκαν ξεκάθαρα. Αυτός ο πρακτικός οδηγός δείχνει πώς τα ζευγάρια μπορούν να αναγνωρίσουν τέτοια μοτίβα και να τα διευθετήσουν με δίκαιο τρόπο.

Διαβάστε το άρθρο
Αναιμία (Αιματολογική ανεπάρκεια): Αιτίες, τυπικά συμπτώματα και τιμές αίματος
Υγεία • 12 λεπ.

Αναιμία (Αιματολογική ανεπάρκεια): Αιτίες, τυπικά συμπτώματα και τιμές αίματος

Κούραση, ζάλη, δύσπνοια: πίσω από τέτοια συμπτώματα μπορεί να κρύβεται αναιμία. Τι σημαίνει αναιμία, ποιες αιτίες είναι συχνές και ποιες αιματολογικές τιμές έχουν πραγματική σημασία.

Διαβάστε το άρθρο
Όταν η επίσκεψη στην τουαλέτα προκαλεί ανασφάλεια: προστατίτιδα ή προστατική υπερπλασία — σωστή αξιολόγηση
Άνδρες • 13 λεπ.

Όταν η επίσκεψη στην τουαλέτα προκαλεί ανασφάλεια: προστατίτιδα ή προστατική υπερπλασία — σωστή αξιολόγηση

Ο πόνος συχνά υποδηλώνει προστατίτιδα, προβλήματα στη ροή των ούρων συχνότερα υποδηλώνουν διεύρυνση του προστάτη. Ωστόσο, τα συμπτώματα επικαλύπτονται. Αυτή η ανάλυση σεναρίων δείχνει σε τι πρέπει να προσέχουν οι άνδρες άνω των 45 ετών.

Διαβάστε το άρθρο
Όταν οι έντονες αιμορραγίες από τα 45 ξαφνικά καθορίζουν την καθημερινότητα
Γυναίκες • 12 λεπ.

Όταν οι έντονες αιμορραγίες από τα 45 ξαφνικά καθορίζουν την καθημερινότητα

Οι έντονες αιμορραγίες από την ηλικία των 45 ετών είναι συχνές, αλλά δεν οφείλονται απλώς στην εμμηνόπαυση. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει ποια προειδοποιητικά σημάδια έχουν σημασία, πώς διενεργείται η διαγνωστική διερεύνηση και ποιες θεραπευτικές επιλογές είναι ενδεδειγμένες.

Διαβάστε το άρθρο
Συζήτηση για τις προσδοκίες: Πώς να αναχαιρίζετε απογοητεύσεις σε πρώιμο στάδιο
Ζεύγη • 14 λεπ.

Συζήτηση για τις προσδοκίες: Πώς να αναχαιρίζετε απογοητεύσεις σε πρώιμο στάδιο

Οι απογοητεύσεις συχνά δεν προκύπτουν από κακή πρόθεση, αλλά από άρρητες προσδοκίες. Αυτό το άρθρο δείχνει πώς ζευγάρια άνω των 45 ετών μπορούν να συζητήσουν νωρίτερα τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τα όριά τους και να μειώσουν τις παρεξηγήσεις.

Διαβάστε το άρθρο
Οικειότητα μετά από επιβαρυντικές φάσεις της ζωής: Πώς επιστρέφουν η εμπιστοσύνη και η τρυφερότητα
οικειότητα • 14 λεπ.

Οικειότητα μετά από επιβαρυντικές φάσεις της ζωής: Πώς επιστρέφουν η εμπιστοσύνη και η τρυφερότητα

Μετά από στρες, πένθος, ασθένεια ή ψυχική εξάντληση, η εγγύτητα συχνά δεν επανέρχεται από μόνη της. Αυτό το άρθρο δείχνει πώς τα ζευγάρια μπορούν να επαναχτίσουν σταδιακά και με φροντίδα την εμπιστοσύνη, τη τρυφερότητα και την οικειότητα — χωρίς πίεση και χωρίς επιρρίψεις ευθυνών.

Διαβάστε το άρθρο