55 artikli attwalment fil-magazin.
Ein monatlicher Beziehungs-Check-in hilft Paaren, über Nähe, Alltag, Gesundheit und Wünsche zu sprechen, bevor sich Frust festsetzt. Diese 10 Fragen bringen euch ruhig, ehrlich und liebevoll ins Gespräch.
Aqra l-artikluWara l-menopawża, l-intimità spiss tinbidel b'mod osservabbli — iżda ma tonqosx fil-fond. Dan l-artiklu jispjega b'mod ċar għaliex sesswalità sodisfaċenti mhix dipendenti fuq l-età, liema bidliet fiżiki u emozzjonali huma normali u kif koppji jistgħu jiskopru mill-ġdid il-qribija...
Aqra l-artikluKif koppji jistgħu jibbilanċjaw qrib u libertà mingħajr ma jħossuhom imblukkati jew jitilfu l-konnessjoni emozzjonali: gwida realistika għall-bżonnijiet, il-limiti u konversazzjonijiet effettivi fil-ħajja ta’ kuljum.
Aqra l-artikluQtar mis-snien, starnut, pressjoni fil-ras: mhux dejjem ikun hemm raffreddament wara dan. Skopri kif tista' tirrikonoxxi rinite allergika, liema testijiet huma xierqa u x'jista' jgħin fil-ħajja ta' kuljum.
Aqra l-artikluErezzjoni tajba tibda mhux biss fil-moħħ, iżda primarjament fil-vasi tad-demm. Dan l-artikolu jispjega b'mod ċar għaliex iċ-ċirkolazzjoni tad-demm hija tant importanti għall-qalb, għall-potenza sesswali u għar-relazzjoni – u x'passi konkreti jistgħu jieħdu rġiel ta' 45 sena u aktar.
Aqra l-artikluInfjammazzjoni tal-vejiga wara s-sess wara l-45 sena hija tbatija għal ħafna nisa u spiss marbuta ma’ xkasta. Dan l-artiklu jispjega b’mod ċar għaliex ir-riskju jiżdied matul il-menopawsa u liema miżuri ħfief u prattiċi għall-ħajja ta’ kuljum jistgħu jgħinu mingħajr l-użu ta’ antibijotiċi.
Aqra l-artikluIl-misfhumiet spiss ma joħorġux minħabba nuqqas ta' mħabba, imma minħabba mudelli ta' komunikazzjoni mhux favorevoli. Dan l-artiklu juri l-ħames żbalji l-aktar komuni fil-komunikazzjoni fi relazzjonijiet — u kif koppji jistgħu jissostitwuhom b'alternattivi ċari, rispettfużi u prattiċi għall-ħajja ta' kuljum.
Aqra l-artikluMeta l-libido, l-enerġija jew il-burdata jinbidlu, dan jista' jġib inċertezza għal ħafna koppji. Dan l-artiklu jispjega b'mod ċar x'hemm warajh tal-andropawża u tat-testosterone, liema rwol jilgħabu s-saħħa, irqad u s-stress, u kif il-viċinanza tista' tinżamm anke f'din il-fażi tal-ħajja...
Aqra l-artikluMeta wieħed irid jitkellem u l-ieħor jingħalaq, koppji spiss jispiċċaw f’mudell ta’ komunikazzjoni li jdgħajjefhom. Dan l-artiklu jispjega x’jista’ jkun wara l-irtirar u l-ħeġġa li jitkellem, u liema passi konkreti jistgħu jgħinu biex jerġgħu jitkellmu ma’ xulxin minflok kontra xulxin.
Aqra l-artikluADHS in età adulta mill-45 sena spiss jiġi skopert tard. Ikkonoxxu liema sintomi huma tipiċi, kif tiġi stabbilita d‑dijanjosi u liema trattament fil-ħajja ta’ kuljum verament jista’ jgħin.
Aqra l-artiklu