55 príspevkov aktuálne v magazíne.
Ein monatlicher Beziehungs-Check-in hilft Paaren, über Nähe, Alltag, Gesundheit und Wünsche zu sprechen, bevor sich Frust festsetzt. Diese 10 Fragen bringen euch ruhig, ehrlich und liebevoll ins Gespräch.
Čítať príspevokPo menopauze sa intímny život často citeľne mení – ale nestráca na hĺbke. Tento článok zrozumiteľne vysvetľuje, prečo uspokojivý sexuálny život nezávisí od veku, ktoré fyzické a emocionálne zmeny sú normálne a ako si páry môžu znovu objaviť blízkosť...
Čítať príspevokAko môžu páry vyvážiť blízkosť a slobodu, bez toho aby sa obmedzovali alebo emocionálne stratili: realistický sprievodca pre potreby, hranice a dobrú komunikáciu v každodennom živote.
Čítať príspevokVýtok z nosa, kýchanie, tlak v hlave: Nie vždy za tým stojí prechladnutie. Dozviete sa, ako rozpoznať alergickú nádchu, ktoré testy sú vhodné a čo v každodennej praxi skutočne pomáha.
Čítať príspevokDobrá erekcia nezačína len v hlave, ale predovšetkým v cievach. Tento článok jasne vysvetľuje, prečo je prietok krvi kľúčový pre srdce, potenciu a partnerský život – a čo konkrétne môžu muži od 45 rokov urobiť.
Čítať príspevokZápal močového mechúra po pohlavnom styku u žien od 45 rokov je pre mnohé ženy zaťažujúci a často spojený s hanbou. Tento príspevok zrozumiteľne vysvetľuje, prečo sa riziko v období menopauzy zvyšuje a aké šetrné, každodenné opatrenia bez antibiotík môžu pomôcť.
Čítať príspevokNezhody často nevznikajú z nedostatku lásky, ale z nevhodných vzorcov komunikácie. Tento článok ukazuje päť najčastejších chýb v komunikácii v partnerských vzťahoch – a ako ich páry môžu nahradiť jasnými, rešpektujúcimi a v každodennom živote použiteľnými alternatívami.
Čítať príspevokKeď sa mení libido, energia alebo nálada, mnohým párom to spôsobuje neistotu. Článok zrozumiteľne vysvetľuje, čo sa skrýva za andropauzou a testosterónom, akú úlohu zohrávajú zdravie, spánok a stres a ako môže blízkosť pretrvávať aj v tomto životnom období...
Čítať príspevokKeď jeden chce hovoriť a druhý sa uzatvára, páry často upadajú do vyčerpávajúceho komunikačného vzorca. Tento článok ukazuje, čo môže stáť za ústupom a potrebou hovoriť a ktoré konkrétne kroky pomôžu opäť hovoriť spolu namiesto proti sebe.
Čítať príspevokADHD v dospelosti u osôb od 45 rokov sa často odhalí neskoro. Zistite, ktoré príznaky sú typické, ako prebieha diagnostika a aká liečba v každodennom živote skutočne pomáha.
Čítať príspevok