55 prispevkov trenutno v magazinu.
Ein monatlicher Beziehungs-Check-in hilft Paaren, über Nähe, Alltag, Gesundheit und Wünsche zu sprechen, bevor sich Frust festsetzt. Diese 10 Fragen bringen euch ruhig, ehrlich und liebevoll ins Gespräch.
Preberite prispevekPo menopavzi se intimnost pogosto opazno spremeni – vendar ne izgubi globine. Ta prispevek jasno pojasnjuje, zakaj izpolnjujoča spolnost ni odvisna od starosti, katere telesne in čustvene spremembe so običajne in kako pari znova odkrijejo bližino...
Preberite prispevekKako pari lahko uravnotežijo bližino in svobodo, ne da bi se utesnjevali ali čustveno izgubili: realističen vodič za potrebe, meje in učinkovite pogovore v vsakodnevni praksi.
Preberite prispevekIzcedek iz nosu, kihanje, pritisk v glavi: za tem ni vedno prehlad. Ugotovite, kako prepoznati alergijski rinitis, kateri testi so smiselni in kaj v vsakdanjem življenju resnično pomaga.
Preberite prispevekDobra erekcija se ne začne le v glavi, temveč predvsem v krvnih žilah. Ta prispevek jasno pojasnjuje, zakaj je prekrvavitev za srce, potenco in partnerski odnos tako pomembna – in kaj lahko moški, starejši od 45 let, konkretno ukrenejo.
Preberite prispevekVnetje mehurja po spolnem odnosu pri ženskah, starejših od 45 let, je za mnoge obremenjujoče in pogosto povezano s sramom. Prispevek jasno pojasni, zakaj se tveganje v menopavzi poveča in kateri nežni, vsakodnevno uporabni ukrepi brez antibiotikov lahko pomagajo.
Preberite prispevekNerazumevanja pogosto ne izhajajo iz pomanjkanja ljubezni, temveč iz neustreznih vzorcev pogovora. Ta prispevek prikazuje pet najpogostejših komunikacijskih napak v partnerskih odnosih – in kako jih pari lahko nadomestijo z jasnimi, spoštljivimi in v vsakdanjem življenju izvedljivimi alternativami.
Preberite prispevekKo se libido, energija ali razpoloženje spremenijo, to mnoge pare spravi v negotovost. Prispevek razumljivo pojasni, kaj stoji za moško andropavzo in testosteronom, kakšno vlogo imajo zdravje, spanec in stres ter kako je bližina mogoča tudi v tej življenjski fazi...
Preberite prispevekKo eden želi govoriti, drugi pa blokira, pari pogosto zapadejo v izčrpavajoč vzorec komunikacije. Prispevek pokaže, kaj se lahko skriva za umikom in močno željo po pogovoru ter kateri konkretni koraki pomagajo, da se znova pogovarjata med seboj namesto drug proti drugemu.
Preberite prispevekADHD pri odraslih, starejših od 45 let, je pogosto odkrita pozno. Izvedite, kateri simptomi so značilni, kako poteka diagnoza in katero zdravljenje v vsakdanjem življenju dejansko pomaga.
Preberite prispevek