55 публікацій наразі у журналі.
Ein monatlicher Beziehungs-Check-in hilft Paaren, über Nähe, Alltag, Gesundheit und Wünsche zu sprechen, bevor sich Frust festsetzt. Diese 10 Fragen bringen euch ruhig, ehrlich und liebevoll ins Gespräch.
Читати дописПісля менопаузи інтимність часто відчутно змінюється — але вона не втрачає глибини. У цьому матеріалі зрозуміло пояснюється, чому повноцінна сексуальність не залежить від віку, які фізичні та емоційні зміни є нормальними та як пари можуть заново відкрити близькість.
Читати дописЯк парам підтримувати баланс між близькістю та свободою, не обмежуючи одне одного та не втрачаючи емоційного зв’язку: реалістичний посібник щодо потреб, меж і конструктивних щоденних розмов.
Читати дописНежить, чхання, відчуття тиску в голові — не завжди причина застуда. Дізнайтеся, як розпізнати алергічний риніт, які тести є доцільними і які заходи в повсякденному житті справді допомагають.
Читати дописХороша ерекція починається не лише в голові, а насамперед у судинах. У цій статті зрозуміло пояснюється, чому кровообіг так важливий для серця, потенції та стосунків — і що конкретно можуть робити чоловіки від 45 років.
Читати дописЦистит після сексу у жінок у віці від 45 років для багатьох є важким досвідом і часто супроводжується відчуттям сорому. У матеріалі зрозуміло пояснюється, чому ризик зростає в період менопаузи та які м’які, придатні для повсякденного застосування заходи без антибіотиків можуть допомогти.
Читати дописНепорозуміння часто виникають не через брак любові, а через невдалі моделі спілкування. У цій статті викладено п'ять найпоширеніших помилок у комунікації в стосунках — і те, як пари можуть замінити їх на чіткі, поважні та придатні для повсякденного використання альтернативи.
Читати дописКоли змінюються лібідо, енергія чи настрій, це викликає невпевненість у багатьох пар. У статті чітко пояснюється, що стоїть за чоловічим клімаксом і тестостероном, яку роль відіграють здоров’я, сон і стрес, а також як близькість може зберігатися навіть у цю фазу життя...
Читати дописКоли один хоче говорити, а інший блокує, пари часто потрапляють у виснажливу модель комунікації. У статті показано, що може стояти за відступом і прагненням до розмови, а також які конкретні кроки допомагають знову говорити один з одним, а не один проти одного.
Читати дописСДУГ у дорослому віці від 45 років часто виявляється пізно. Дізнайтеся, які симптоми характерні, як відбувається діагностика та яке лікування справді може допомогти в повсякденному житті.
Читати допис